Die nächsten EuroGames stehen fast schon vor der Tür. Am 29. Juni geht es in Helsinki los. Für alle Unentschlossenen sind hier 10 Gründe, warum sich eine Reise zu den EuroGames 2016 Helsinki lohnt:
http://2016.eurogames.info/helsinki/

Was, du kennst Kettlebell noch nicht? Kettlebell ist ein ganzheitliches Workout für Körper und Geist. Es macht riesigen Spaß und hilft dir besonders eine gute Körperspannung zu trainieren. Durch einfache Grundtechniken wie das Kettlebell-Schwingen werden z.B. die untere Rückenmuskulatur adressiert, die besonders unter eintöniger Arbeit am Schreibtisch leidet.