Team München - Die sportliche Vielfalt - Februar 2016

Team Muenchen
Liebe Team München-Mitglieder, anbei haben wir für Euch den "druckfrischen" Newsletter mit einigen interessanten Themen.

News-Themen
I.     Neues Jahr - Neue Website - Neuer Newsletter!
II.    Kettlebell - Neue Sparte!
III.   Sieg für Volleyball Frauen
IV.   Frauenbeauftragte: Barabend im LeTRa
V.    Badminton Vereinsmeisterschaft
VI.   Faschings-Tanzcafé
VII.  Neue Kettlebell Saison: Warm-up Workshop
VIII. Neue Ruderkurse 2016
IX.   Kurz notiert...

I. Neues Jahr - Neue Website - Neuer Newsletter
Team Muenchen
Die neue Website von Team München ist online! Team München präsentiert sich seinen Mitgliedern, Besuchern und Freunden mit einem freundlichen, frischen und aktuellen Gesicht. Die einzelnen Sparten haben ab sofort die Möglichkeit, ihre Sportarten-Site selbst zu gestalten. Neuigkeiten und wichtige Informationen erreichen euch damit schneller und binden euch noch stärker ins sportliche und gesellschaftliche Geschehen Team Münchens ein. Auch der Newsletter erscheint nun im neuen Outfit, denn auch er wurde auf die neue Website umgestellt.

Wir freuen uns sehr auf eure Kommentare und Erfahrungen bei der Nutzung der neuen Site. Wenn ihr Anregungen habt oder Ungereimtheiten melden wollt, steht euch unter newsletter@teammuenchen.de unser Ohr offen! Habt Spaß!

II.   Kettlebell – Neue Sparte!
Kettlebell
Was, du kennst Kettlebell noch nicht? Kettlebell ist ein ganzheitliches Workout für Körper und Geist. Es macht riesigen Spaß und hilft dir besonders, eine gute Körperspannung zu trainieren. Durch einfache Grundtechniken wie das Kettlebell-Schwingen wird z.B. die untere Rückenmuskulatur adressiert, die besonders unter eintöniger Arbeit am Schreibtisch leidet. Im Training gehen wir individuell auf den Trainingszustand jeder / jedes Einzelnen ein und trainieren doch gemeinsam. Es gibt zwar Übungen, die in der Gruppe gemacht werden, aber die Grundtechniken kannst du auch zuhause üben, um dich Schritt für Schritt zu verbessern. Probiere es doch einfach mal aus!

Hast du Interesse? Dann komm einfach vorbei! Unsere Trainingszeiten sind:
sonntags, 18 bis 20 Uhr, in der Schulturnhalle Stielerstraße, Eingang über Hermann-Schmitt-Str. 5 (U6 Goetheplatz).

Was musst du mitbringen? Das Training ist für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters. Bring bitte Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch und Wasser mit. Eine Kettlebell brauchst du für das erste Training noch nicht.
Infos unter: kettlebell@teammuenchen.de oder www.teammuenchen.de/kettlebell

III.  Sieg für Volleyball Frauen
Volleyball Frauen
Die Reise nach Berlin zum Goldelsen Cup im November lief für unsere Volleyballerinnen sehr erfolgreich ab. Sie haben den 1. Platz im C-Level erreicht und damit die Goldmedaille sowie die Goldelse mit nach München gebracht! Trotz der vielen Spiele, die während des Turniers bestritten werden mussten, kam der Spaß im Team nicht zu kurz und bescherte uns ein sehr schönes Teamevent.
Unsere Volleyballerinnen suchen weiter neue Spielerinnen, das Training findet freitags von 18:30 – 20:00 Uhr in der Sporthalle an der Görtzerstr. 53 statt.
(Bild: v.l.n.r. oben Gabi, Annett, Nina, Birgit und Sandra; unten Silke, Barbara und Sibill)

IV. Frauenbeauftragte: Barabend im LeTRa
LeTsBar

Am 05.02.2016 von 19 bis 23 Uhr stehen die Volleyballerinnen im LeTRa für euch hinter der Theke. Kommt vorbei, es ist eine gute Gelegenheit, auch für Team München und die Vielzahl an Sportarten Werbung zu machen! Es gibt auch einen Kicker und die Getränke können zum Selbstkostenpreis gekauft werden.
Der nächste Barabend im LeTRa ist der 6.10.2016 -  hierfür suche ich noch eine Sparte oder Sparten, die den Barabend übernehmen möchte(n).
Für Fragen stehe ich gerne zur Verfügung unter frauenbeauftragte@teammuenchen.de

V. Badminton Vereinsmeisterschaft
Badminton
Am Samstag, 06.02.2016 veranstaltet die Badminton-Sparte ihre Vereinsmeisterschaft. Dieses Turnier ist für alle Vereinsmitglieder offen! Wir beginnen um 09:00 Uhr - die Spiele starten um 09:30 Uhr. Wir spielen erst Einzel und ermitteln so die Vereinsmeister. Im Anschluss spielen wir Doppel - hier werden in jeder Runde die Partner neu gelost und die Gewinner werden mit einem Schleiferl ausgezeichnet. Da wir mitten in der Faschingszeit sind, ist bei den Doppeln gerne eine Verkleidung gewünscht!

Anmeldungen unter: petzi-1980@web.de bis spätestens zum 04.02.2016. Der Spielort ist unsere Trainingshalle, die Bezirkssportanlage an der Görzer Str. 53 in Obergiesing. Für Essen und Trinken ist gesorgt.
Wir freuen uns auf einen schönen Tag mit Euch.
Mathias & Petzi
www.teammuenchen.de/badminton

 

VI. Faschings-Tanzcafé
Tanzcafe
Zum zweiten Mal laden wir am 7. Februar zu unserem Faschings-Tanzcafé. Nach dem großen Erfolg im letzten Jahr wissen wir: Viele feiern gern kostümiert! Das ist zwar manchmal eine tänzerische Herausforderung, vor allem aber ein großer Spaß – nicht zuletzt für diejenigen, die zusehen :-) Wer das nicht so gern tut, kommt trotzdem, denn: Verkleidungszwang besteht natürlich nicht.
Auch musikalisch setzen wir auf Bewährtes und nicht auf Humpa oder Täteräää, auch Polonaisen durch den Saal sind nicht vorgesehen... Dennoch soll dieses Tanzcafé ein besonders buntes und fröhliches Treiben sein, das wir mit entsprechender Deko dem Motto anpassen. 

Auch diesmal geht´s schon um 17 Uhr los, Ende ist gegen 21:30 Uhr. Der Veranstaltungsort ist wie immer das Zunfthaus (Saal) in der Thalkirchnerstr. 76.  Für Gastronomie ist gesorgt, für gute Musik und einen ganzen Haufen netter Leute auch – und Gäste sind uns ohnehin immer herzlich willkommen (Eintritt Mitglieder € 1,50 und Gäste € 2,00). Wir freuen uns auf einen entspannten, bunten und fröhlichen (Faschings-) Abend mit euch!

Eure TanzTeam-Spartenleitung
Bernd, Gabi, Heike, Matthias, Philipp
www.teammuenchen.de/tanzen
www.teammuenchen.de/tanzcafe

VII. Neue Kettlebell Saison: Warm-up Workshop
Kettlebell Workshop
Seit Anfang des Jahres gibt es bei Team München die neue Sparte Kettlebell. Deshalb veranstalten wir am 21.Februar einen kleinen Workshop mit der Trainerin Olena Semenova. Sie ist Ärztin und Kettlebell-Weltmeisterin von 2010. Kettlebell Training ist ein Ganzkörpertraining, das glücklich und gesund macht. Man bewegt sich mit einer Rundhantel, Kettlebell genannt, die es in unterschiedlichen Gewichten gibt (2 bis 16 kg). Die Bewegungen sind besonders natürlich und sie trainieren ganz unterschiedlichen Fähigkeiten unseres Körpers: Flexibilität, Kraft, Ausdauer, Koordinationsfähigkeit. Durch das natürliche Training verbessert man Gesundheit, Schönheit und indirekt sogar die Sexualität. Denn wie kaum eine andere Sportart stärkt Kettlebell die Muskulatur des Beckens. Der Workshop richtet sich gleichermaßen an Anfänger wie Fortgeschrittene!

Wer profitiert von Olenas Kettlebell Training?

  • Alle, die gerne ihr Gewicht stabilisieren möchten.
  • Alle, die durch Muskelauf- und Fettabbau ihren Körper formen möchten.
  • Alle, die ihre Lebensqualität und Leistungsfähigkeit durch ein Plus an Gesundheit und Ausdauer steigern möchten.
  • Alle, die Probleme mit dem Rücken oder den Kniegelenken haben.
  • Alle, die mit wenig Zeitaufwand ihren ganzen Körper trainieren wollen.

Infos und Rückfragen: kettlebell@teammuenchen.de und www.teammuenchen.de/kettlebell

VIII. Neue Ruderkurse 2016
Rudern
Lust, 2016 eine neue Sportart kennen zu lernen? Du kannst schwimmen und wolltest immer schon mal Rudern? Vom April bis Juli 2016 hast Du die Möglichkeit, in verschiedenen Schnupper- und Anfängerkursen das Rudern auszuprobieren und/oder zu erlernen. Die Schnupper- und Anfängerruderkurse bei Team München werden in Kooperation mit der Rudergesellschaft München von 1972 e.V. durchgeführt. Termine und weitere Informationen findest du im Laufes des Februars auf www.teammuenchen.de/rudern, aktuell auf der Webseite der Rudergesellschaft München vom 1972 e.V. (www.rgm72.de) oder unter rudern@teammuenchen.de.

IX. Kurz notiert...

  • Bitte Termin vormerken: Am 22.03.2016 findet die Team München Mitgliederversammlung statt.
  • Die Vereinsmeisterschaft der Sparte Tischtennis wird am 12.03.2016 ausgetragen. TeilnehmerInnen aus allen Sparten sind herzlich willkommen! Anmeldung und Infos unter tischtennis@teammuenchen.de. Weitere Infos gibt es demnächst auf der Hompage www.teammuenchen.de/tischtennis.
  • Turnierbegeisterte finden neue Turnier-Termine für 2016 im Turnierkalender auf der neuen Team München Website! Bitte beachtet die aktuellen Wettkampf-Termine auf www.teammuenchen.de/turnierkalender

Euer Team München Vorstand
Rainer, Thorsten, Joost, Natascha, Tobias

newsletter@teammuenchen.de
© Team München e. V. - Rumfordstr. 39 - 80469 München