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Dieses Training ist für Anfänger und Fortgeschrittene aller Alters- und Fitnesslevels.
Mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Wasser
Freitags
(immer gleicher Ort)
(90 Min Kickboxen)
18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Schulturnhalle Stieler Strasse
Eingang: Stieler Strasse 6
(U6 Goetheplatz).
Mittwochs (April - November)
18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Schulturnhalle Stieler Strasse
Eingang: Stieler Strasse 6
(U6 Goetheplatz).
Mittwochs (November - April)
19:00 Uhr - 21:00 Uhr
(30 Min Selbstverteidigung, 90 Min. Kickboxen), Schule an der Perlacher Str. 114, U2 Station Giesinger Bhf oder Untersbergstr.
Das Training
Das funktionelle Training ist darauf ausgerichtet Technik, Schnelligkeit, Agilität und Kraft zu entwickeln und miteinander zu verbinden.
Innerhalb kurzer Zeit wird sich deine Fitness spürbar verbessern. Nach dem Training wirst du dich größer, selbstbewusster und kraftvoller fühlen.
Einsteiger werden über einfache Techniken und Übungen zu den fortgeschrittenen Techniken herangeführt. Fortgeschrittene werden entsprechend ihres Könnens eingegliedert.
Die Selbstverteidigung
Die Selbstverteidigung gehört zum Kickboxprogramm. Es werden effektive Techniken vermittelt, die jede Frau und jeder Mann anwenden kann - mit geringstem Kraftaufwand!
Der Einstieg in das Training ist jederzeit möglich.
„...ich glaube es macht süchtig...“
(Kommentar einer Teilnehmerin)
Claudia, die Trainerin (2. Dan Kickboxen, WAKO)
und die Kickboxer freuen sich auf Dich!
Die Sparte Kickboxen-Pointfighting von Team München is Mitglied in der BAKU e.V. und lehrt die Standards der WAKO.
