Infos
Training 2024
montags
19 – 20.30 Uhr
Mittelschule an der Perlacher Straße Perlacher Str. 114
Der Eingang zur Halle befindet sich rechts um die Ecke an der Sintperstraße. Im Gebäude dann den Gang 50 Meter weitergehen zur kleinen „Gymnastikhalle“ rechts; man betritt die Halle durch die Umkleide; wir haben keinen direkten Schlüssel in die Halle. Das Trining ist also nicht in der großen Sporthalle!
Matten sind vorhanden.
Nächste U2 Richtung Messestadt Ost: Untersbergstraße
Kontakt
fitness@teammuenchen.de | Hans
FAQ
Wie sieht unser Training aus?
Die Vielzahl der Übungen dient der Muskelkräftigung, der effektiven Fettverbrennung, der Verbesserung von Kondition, Koordination und Beweglichkeit und der allgemeinen Fitness.
Dynamisches Ganzkörpertraining, Aufwärmen, Bauch-Beine-Po, Übungen mit dem Eigengewicht des Körpers ohne zusätzliche Geräte, Übungen aus Pilates und Yoga, Dehnen.
KEINE Choreografien!
Probiere einfach aus, ob der Schwierigkeitsgrad für dich passt. Du entscheidest dabei, wie intensiv du die Übungen durchführst. Schließlich soll das Training ja Spaß machen und dir gut tun.
Besonderheiten unserer Halle?
Umkleideräume und Duschen sind vorhanden.
Wie heißen unsere Trainer:innen?
Vivian und Hans.
Termine
Training an jedem Montag, außer in den Schulferien.
Erste Eindrücke
