VI. Neu bei Team München: Nia- den Körper mit Freude trainieren
Nia ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das Tanz, Kampfkunst und Körpertherapieformen verbindet. Nia bringt dich in Bewegung, stärkt deinen Körper, lässt dich durchatmen und schenkt dir neue Energie. Du spürst dich intensiver und entdeckst deinen Bewegungsspielraum. Kurze, sich wiederholende Schrittfolgen zu Musik wechseln sich mit angeleiteten, freien Teilen ab. Im Unterricht tanzt Nia Teacher Chantal alles vor und mit. Du kannst das Training spielerisch an deine Körperkonstitution, dein Fitnesslevel und deine Bedürfnisse anpassen. Getanzt wird barfuß in bewegungsfreudiger Kleidung. Für alle, die mehr Freude an der Bewegung in ihr Leben bringen wollen – unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen. Probiere es einfach aus! Die Workshops werden am Mittwoch 8., 15. und 22. Oktober von 19 bis 20 Uhr abgehalten. Anmeldung bei https://www.teammuenchen.de/nia-workshop/ Fragen bitte an nia@teammuenchen.de |